rytmy biologiczne

Od

niecodziennik
Claytona można zacząć dzień
Nadaje rytm i pcha do przodu
I rozumie że nie ma w tobie jeszcze rytmu
Ale cię gryzie i trochę masuje
I wiesz już że jest O.K.
Jego szczotki są więcej warte niż
jakieś sprzątające super gadżety
Clayton nie chce nic więcej
poza TYM, żeBYŚ  poczuł RYTM!!!

Od wschodu do zachodu

Od wschodu do zachodu

Zawsze kiedy pojawiam się na Bloemenmarkt w Amsterdamie
zadziwia mnie paleta kwitnących kaktusów.
A potem olśniewa mnie myśl, że wszystko polega na znajomości zegara kwitnienia.
Na przykład okołodobowy cykl biologiczny to normalka dla obserwatorów roślin czy zwierząt.
Według tego zegara rośliny asymilują cukry, kwiaty podążają za słońcem,
grzyby rozsiewają zarodniki,
a my odczuwamy chęć do działania lub ospałość. Dla człowieka istotna jest świadomość,
że jego zegar biologiczny steruje rytmem snu i czuwania.
Wskazówki zegara biologicznego można przestawiać tylko w niewielkim stopniu.
Dlatego warto zgrać życie i zawód z tym kosmicznym rytmem!